报告：我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时
中新网北京3月16日电 (尹倩芸)中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于16日在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时。
该报告由中国疾控中心进行调查，揭示了中国居民睡眠健康状况及其对生活质量的影响。
报告显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，女性(51.1%)高于男性(45.9%)，00后(18—24岁年龄组)最低，为24.6%。随着年龄的增长，睡眠困扰率逐渐上升，不同代际人群睡眠困扰的类型差异较大。
2025年第二期全国睡眠障碍筛查项目于当日正式启动，项目将在去年全国睡眠障碍筛查工作基础上，进一步扩大筛查范围，引入更先进的监测技术和大数据分析手段，注重筛查结果的科学转化，推动睡眠障碍的早期干预和个性化治疗。
中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会在京召开。(主办方 供图) 会上，有关专家还指出，随着社会对睡眠健康需求的日益增长，睡眠医学正迎来前所未有的发展机遇，未来应进一步加强睡眠医学学科建设，推动多学科协作，加大科研投入和政策支持，同时普及睡眠健康知识，提升公众健康意识。
据悉，本次会议由中国睡眠研究会、中国睡眠大数据中心主办，以“汇聚睡眠力量，共筑健康中国”为主题。(完)
- 上一页：以假乱真的AI诈骗，如何防范？
- 下一页：第十八届海峡两岸文化艺术展在陕启幕
-
2025高考志愿填报在即 一文读懂大类招生与“云咨询”攻略央视网消息：2025年高考志愿填报将于6月下旬陆续展开。现在，很多高校普遍采用的招生方式是“大类招生”，什么是大类招生？与普通专业招生有何不同？志愿填报时有哪些注意事项？一起来了解一下。大类招生为考生提供更灵活的选择空间大类招生是指高校将相...
-
2025强基计划再升级！@高考生 报考千万别错过这个环节这几天，强基计划试点高校陆续进入校考阶段。强基计划，是教育部从2020年起实行的一项基础学科招生改革试点，目前在我国39所“双一流”高校试点，主要面向数学、物理、化学、生物、历史、哲学、古文字学、生物育种等基础学科和国家重大战略领域相关专业招...
-
“低空技术与工程”专业前景如何？一文了解新专业今年，教育部发布新增29种本科专业，其中，低空技术与工程专业备受关注。根据规划，到2030年我国要推动低空经济形成万亿级市场规模，这也意味着大量的人才需求。这个专业具体学什么？培养目标是什么？今年将开设这一专业的北京航空航天大学，搭建了一个应...
-
分数之外，如何守护青少年身心健康？焦点访谈｜分数之外，如何守护青少年身心健康？央视网消息(焦点访谈)：这两天，各地的高考分数陆续公布，中考也刚刚结束，等着出分。分数，自然是牵动着千万学子和家长的神经，可是比分数更重要的是中小学生的身心健康。在分数之外，如何守护中小学生健...
-
抱冬瓜睡觉能降温？但千万别选错品种家人们，最近超火的“抱冬瓜睡觉”你试过吗？据说能防暑降温，还便宜耐用，男女老少甚至宠物都能用！这方法可不是瞎编的，古代就有《夏夜抱瓜眠》的诗为证。为啥冬瓜这么神奇？首先，它含水量高达95%以上，就像个“天然水枕”，一接触就能吸走体表热量。...
-
【讲习所中国与世界】习近平以“三点建议”推动上合发展新征程【本期导读】7月15日，中国国家主席习近平在北京集体会见上海合作组织成员国外长理事会会议外方代表团团长，对上海合作组织发展提出“三点建议”：一是牢记成立初心，做“上海精神”的火炬手；二是回应人民期待，做深化合作的行动派；三是担当时代使命，...